Bienvenue dans Les Carnets du Vivant 🌿
Je suis maman de quatre enfants, étudiante en technique à la petite enfance, formée en shiatsu et profondément passionnée par le bien-être holistique, l’alimentation et l’équilibre du quotidien.
À travers cet espace, je partage mes réflexions, mes apprentissages et mes découvertes autour de la famille, de la petite enfance, de l’écoute du corps et des habitudes de vie qui soutiennent un mieux-être durable.
Mon parcours m’a amenée à explorer différentes approches du soin et du vivant, notamment le shiatsu et les fondements de la médecine traditionnelle chinoise, qui ont enrichi ma façon de comprendre l’équilibre entre le corps, les émotions et le rythme de la vie.
Comme maman, étudiante et femme en cheminement, j’ai appris que le bien-être ne se construit pas dans la perfection, mais dans l’écoute, la présence et les petits gestes du quotidien.
Les Carnets du Vivant est né de ce désir de transmettre, d’observer et de mettre en lumière ce qui nourrit le vivant : dans l’enfance, dans la famille, dans le corps et dans notre façon d’habiter notre quotidien.
Vous y trouverez des partages sur :
- la petite enfance et le développement de l’enfant
- le bien-être au naturel
- l’écoute du corps et l’équilibre global
- des recettes et habitudes de vie simples
- des ressources et solutions bien-être, notamment avec Arbonne International
Cet espace n’a pas pour vocation de donner des réponses absolues, mais d’ouvrir des pistes de réflexion, de nourrir la conscience et de partager un regard sensible sur le vivant.
Merci d’être ici. 🌿
J’espère que ces carnets sauront vous inspirer, vous soutenir ou simplement vous accompagner un moment sur votre propre chemin. Bienvenue dans cet espace de partage autour du vivant.
— Catherine
